テーマ:日々の健康

限定品に弱い…

今日は仕事でした。 昼食の弁当を食べた後、なんか物足りない。 休日出勤でコーヒーを作るのは面倒くさい(10杯分くらい作られるからもったいない)ので、自販機のお世話になりました。 サントリーの缶コーヒーで九州限定品とのこと。 ロング缶の割には甘くはなく、結構コーヒー感は高かったんですが、後味はやっぱり甘い… 結局、ミネラルウ…
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日々の健康

本日、休みをいただき人間ドックに行きました。 ウエストは、1年前より3センチ増し、ヤバ~い! いくら走っても、食生活を根本から変えないと、健康な身体はつくれません。 分かってはいるんですが、人間って自分に甘いんですよね~ 強制されないとやらない。ライザップが流行るのも理解できます。 写真は2011年モルディブ旅行での機内食…
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平成28年熊本地震について

はじめに、熊本県・大分県内で被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。 4月14日(木) 21時25分頃、わたしは鹿児島本線の某駅で定期券の手続きをしていました。 いつもの光景だったんですが、自分の携帯と周りの人たち携帯、駅の事務所から一斉に鳴り始めた「緊急地震速報」。 大したことないだろうと、たかをくくっていると、予想以…
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洗車して クルマを走らせ 足で走る

お盆に帰省できなかった、妻方の親族のある八代へとクルマを走らせました。 その前に、早朝、自宅近くのGSの洗車場へ行き、3月に納車されて以来の初洗車をしました。 う~ん、5カ間月も洗車をしなかったのは、単純に走行距離が伸びてないので、汚れもしなかったんですね~ プラドのときもそうでしたが、この手の車は洗車はホントに大変です… …
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ソウルフード

みなさんのソウルフードってなんですか~!? 福岡の人は多分、ラーメンと答える方が大半ではないかと… もちろん、わたしもラーメン、もその中の一つと回答します。 実家に帰省し、その帰り、息子と一緒に「やっぱ、ラーメン食べたいな~」と意見が一致したので、お寿司で膨れたお腹の余力を強引に広げ、お店に入りました。 とんこつラーメンの発…
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盆帰省

九州道筑紫野インターチェンジ付近です。 今日もランニングでやってきました。 先週はあまりの暑さに走りませんでしたが、さすがに盆の時季になると日差しが幾分日差しが和らぎ、高速道路高架部分の側道にも日陰が広がってきます。 とはいえ、スタート時は27℃の気温はみるみるうちに上昇し、帰宅する頃には32度を越えていました。 右側車…
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ビアガーデン

わたしは、ハンドルキーパーです。 飲んでも、飲んでも、汗に変わるこの季節。 夏バテしないように、たくさん食べましょう! □ SHARP AQUOS PAD SH-06F [すし幸 スカイガーデン]
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NEW BMW S 1000 RR

久々のバイクネタです。 でも、スクーターではありません。 今年2月にフルモデルチェンジ日本でも販売が始まりましたBMW S1000RRです。 今なぜ、このバイクの紹介?かと思われるかと思います。 実は本日、休みをいただき、またまた息子と映画鑑賞に行ったのです。 今日は、ジュラシック・ワールドを見ました。 ジュラシックシリ…
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夏を乗り切る

連日、最高気温が35℃前後がつづいている我が地元。 まあ、38℃前後の北関東や名古屋、京都に比べれば、まだましかもしれません。 11月の神戸マラソンが控えており、暑いからといって、走るのをやめてはいけません。 この暑い夏を乗り切った者が42キロを完走できるのです。 だからといって、真昼間に走るわたしは馬鹿です(笑)。 …
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酷暑の過ごし方

先週の日曜、晴天の真昼間にランニングしていたら、頭が重くなりだしたので「やばいかな…」と、熱中症を予感しました。 持参していた、ポカリも半分以上なくなっていたことから、いつものコースの3分の2くらいで切り上げました。 いや~この季節の屋外のスポーツは危険と隣り合わせです。 5年後の東京オリンピックは大変なんだろうな~と、思います。…
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リニューアルSONIC

意味不明なタイトルで困惑した方もいるかもしれません。 実はわたくしsonicは今月中旬から「内外痔核手術治療」のために仕事とブログを休んでいました。 長年連れ添ってきた病 (重症を除いて緊急性はありません)でしたが、やはり年齢が若いうちに手術を行った方が治癒も早いということで、このタイミングで手術、入院をいたしました。 写真は…
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