テーマ:マラソン

2018秋 マラソンシーズンプロローグ

タイトル見て「そだね~」と、分かる方はマラソン馬鹿です(笑)。 そう、10月・11月に実施されるマラソンレースの申し込みは既に宴もたけなわなんです。 下のフォトは2015年に参加した、神戸マラソンです。 今のところ、神戸マラソンと金沢マラソンにエントリーをしましたが、両大会とも抽選となっています。 下のフォトは金沢駅…
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第41回玉名市横島町いちごマラソン

玉名市に合併する前から開催されている横島町いちごマラソン。 SONICは2回目の出場です。 今回は、以前の部署で一緒に勤務していた部下と一緒に参加しました。 ゼッケンは全面1枚タイプなので、背中は何もありません。 正面の写真もあるんですが、モザイク処理が面倒なので、今回は掲載なし 天候は限りなく雨に近い曇天です。 降…
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2018 指宿マラソン旅5 [鹿児島市電&鹿児島交通バス]

フルマラソン終了当日は身体が相当に疲れているので、食べることより、水分補給と睡眠欲が勝ります。 いぶすき菜の花マラソンの日は、毎回4時半起床→指宿に移動→フルマラソン→鹿児島のホテルまで戻る→風呂→ちょっと夕食→風呂→寝る、みたいなこと毎回やってます。 前日は9時台に就寝したので、朝の目覚めはとても良く、いつもどおり6時に目が覚…
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SONIC 近況

こんばんは~SONICです! 公私ともに忙しくて、なかなか更新する気が起こらずに、1週間ほど放置状態でした。 写真撮影も全くできてない状態で、載せる写真もないので、近況報告をしようかなと… 先月の1月14日にいぶすき菜の花マラソンを走った週に、ランニングとは別のスポーツをやってるときに、対抗心燃やすあまり力み過ぎて、左足の裏側…
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2018 指宿マラソン旅4 [いぶすき菜の花マラソン 当日2]指宿駅と山川駅

いぶすき菜の花マラソンは今回で7回目だったんですが、宿泊地はいつも鹿児島市内です。 理由は、直近の宿だと宿泊費が高いし、なにより乗り鉄をしたいからなんですよね~。 マラソンが終わって、会場からJR指宿駅まではシャトルバスに乗ります。 ここのシャトルバスは有料です。200円だったかな…? 会場からJR鹿児島中央駅まで1,500…
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2018 指宿マラソン旅3 [いぶすき菜の花マラソン 当日]

37回目を迎えた「いぶすき菜の花マラソン」 SONICは7回来ました。 内1回は膝の靭帯を切断治療中だったので、棄権しました。 それでも、Tシャツをもらいにきました。 今回も鹿児島中央発5時59分発の指宿行普通列車に乗車します この列車は通常喜入止まりなんですが、この日は臨時で指宿行となります。 前回2年前は、超満員…
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2017 宮崎マラソン旅5【日南線の旅1】

鹿児島の指宿マラソンに行って、帰ってきたばかりなんですが、1カ月前開催の青島マラソンの旅がまだ終わっていないので、順序的に宮崎の連載を優先したいと思います。 ご面倒でしょうが、しばらくお付き合いのほど、よろしくお願いいたします。 青島マラソンの翌日は、福岡に帰らなければならないのですが、フルマラソンの疲れを癒すべく、早起きして乗…
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第37回 いぶすき菜の花マラソン SONIC速報

大して速くもないのに、マラソンレースに参加しているSONICです。 仕事が忙しいのにも関わらず、なりふり構わず鹿児島に遠征しました(笑)。 いぶすき菜の花マラソンは毎年1月の第2日曜に開催されています。 37回目を迎えた平成30年の開催日は1月14日(日)でした。 鹿児島はSONIC居住の福岡と同じ九州とはいえ、300キロの…
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ジャスティス! サンシャイン 宮崎マラソン旅4

JR九州の近郊型交流電車713系です。 元々、長崎・佐世保地区で使用されていた車両ですが、宮崎空港線が開通し、宮崎地区に電車が必要となり、717系が長崎地区に投入されたことから、塗色変更と内装の変更を施し、平成8年から太陽の国宮崎で元気に走っています。 ホントに真っ赤! 元々、国鉄時代に急行型と近郊型の入れ替え用として…
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2017 宮崎マラソン旅3【青島太平洋マラソン2017 当日】

今回初参加の青島太平洋マラソン。 略して「Aotai(アオタイ)」。 今行われている、大きな大会は抽選がほとんどなんですが、この青島マラソンや奈良マラソンは数少ない先着順となっています。 ネットの受付はほぼ20数分で受付が終了してしまいます。 つながれば、ラッキーな感じです。 宮崎市は県庁所在地なんですが、ホテルのキャパが…
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2017 宮崎マラソン旅2【前日受付にサンマリンスタジアムへ】

宮交シティから徒歩で南宮崎駅に移動。 宮交シティバスセンター(イオン南宮崎(イオンモールではありません))から3分くらいです。 列車に乗る前に、すし屋の日替わり定食を食べました。 ふらっと、入った駅前ビルのお寿司屋さん。 イワシのフライ定食、なぜか刺身付き。 すし屋さんだからできるサービスですね。 フライの入ったお皿は大…
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青島太平洋マラソン2017 SONIC速報

12月10(日)に開催の青島太平洋マラソン、今季初のフルマラソン出場です。 これに参加するために、先週も残業を重ねてきました↓。 土日出勤と相まって、ほぼトレーニングができないままの参加でした。 今朝は、5時半起床でした。 会場の運動公園のサンライズ!南国らしい風景です。 9:00スタートに備え、8時半からブロックごと…
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Run & Autumn leaves

紅葉の写真を撮ってないので、ランニング中にスマホで撮りました。 きたない足を見せて、ごめんなさい。 [2017.11.23 太宰府市五条3] □ SHARP AQUOS PHONE SH-01G
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国営海の中道海浜公園リレーマラソン に参加する

職場の仲間たちと第22回 国営海の中道海浜公園リレーマラソンに参加してきました。 イベント関係で参加できなかった人たちの代走なんかもあって、1周2キロのコースを3回走りました。 マラソンに比較すれば距離が短いから楽だろうと、ほとんどの方が思いますが、スピードを求められるから結構なきつさです。 結構、真剣に走ってるSONICです…
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2017-2018 SONICマラソンレース エントリー

今シーズンのマラソンレースのエントリー状況について考察します。 多くの大会が9月から4月にかけて全国で市民マラソン大会が実施されます。 フルの場合、9~3月が多く、50キロを超えるウルトラマラソンの場合夏場が多いです。 SONICがマラソンを10キロレースから始めて20年近くなります。 という話をすると、「何時間で走れるんで…
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2017 マラソン旅6 【駒ヶ根マラソン当日】 朝の伊那駅

7時42発の天竜峡行普通電車に乗車します。 マラソンスタートは9時ジャストですが、駒ヶ根駅には8時08分着でマラソン会場までは徒歩10分なので余裕で間に合います。 ホテル窓からの風景。 すぐ前に天竜川、稜線は中央アルプスです。 昨日の夜まで、微熱がありましたが、目覚めは6時前で爽やかです。 今日はなんとか走れそうです! …
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2017 マラソン旅 【長野に飛ぶ4】 JR東海・飯田駅

大都会、名古屋から高速バスに2時間半ほどで飯田駅に到着しました。 飯田線は、全開通から80周年を迎えたそうです。 真っ赤なアーチ型印象的な飯田駅。 まるでJR九州~ こじんまりとした、改札口。 キレイな駅です。 キップの券売機の横には、飯田線の案内がありました。 飯田線自体が観光になってるようです。 …
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天拝山に登る

マラソン旅・長野シリーズが続いていますが、今回はお休みしますね。 天拝山(てんぱいざん)に登りました。 標高は257メートルで麓の武蔵寺(ぶぞうじ)や天拝歴史公園が標高60メートルなので、標高差は約200メートルなので、手軽に登山できるので、地元でも人気のある山です。 写真は山頂展望台からの二日市温泉方面の俯瞰です。 手…
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2017 マラソン旅 【長野に飛ぶ2】セントレア→名鉄名古屋駅へ

セントレアに乗り入れている鉄道は名古屋鉄道、名鉄です。 SONICは昨年も来ましたね。 改札入ってすぐのμミューチケットの券売機。 ミューチケットは特別車両の座席指定券のことです。 ミュースカイと特急か快速特急の連結されている特別車両に乗車するために必要な切符です。 名鉄は特急料金は不要です。 ミューチケット(座席指…
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2017 マラソン旅 【長野に飛ぶ1】福岡→セントレアへ

目的地は、長野県駒ケ根市。 中央アルプス、駒ヶ岳の麓の町です。 今回も飛行機で、名古屋に飛びま~す! まずは、地元駅から博多駅まで出ます。 お~っと、415系1500番台! 811系や813系、817系が主役となった博多付近では、朝夕のみ顔を出します。 常磐線では見なくなりましたが、九州はまだ走ってます。 理由は、門司…
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第5回 信州駒ヶ根マラソン を走る

今シーズン、最初のレースは去年に引きつづき長野県に行ってきました! 今回は、夏休み(お盆休み)を取ってなかったので、ちょっと長めに休みを頂きました。 昨年は9月上旬に諏訪湖の南東部方向の茅野市の「縄文の里マラソン」に行きました。 今回は、諏訪湖よりもかなり南下した、伊那谷の駒ヶ根市が目的地です。 しかし、今回思わぬアクシデン…
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台風18号(タリム)上陸

カレンダー上は3連休ですが、月曜日SONICは仕事です。 台風18号の接近と上陸で、この連休お出かけの予定を組まれていた方は残念な思いをされたことでしょう。 大分県をはじめとして四国や中国地方では大雨で被害が出てるようです。お見舞い申し上げます。 SONIC的には、土日でランニングしようと思っていましたが、土曜は1日中雨。 本日…
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Marathon season prologue

来月、9月の最終日曜日のレースにエントリーしています。 ろくに、練習していないのに、まだ暑さが残る9月のレースはちょっときついかも!? 2016八ヶ岳縄文の里マラソン大会   OLYMPUS STYLUS XZ-2 2016いぶすき菜の花マラソン SHARP AQUOSPHONE SH-01G…
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夏のランニング 2

本日のランニングは朝の7時15分にスタートしたのですが、準備運動するときからすでに暑い! SONICの場合、いきなりは走らず、最初の500メートルくらいはウォーキングをして身体を温めます。 夏は温める必要はないんですが、ランニングコースの出だしが、激坂なので心臓に負担を掛けないために歩いているんです。 水分補給は、必修です。 …
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夏のランニング

写真は昨年9月に参加した「八ヶ岳縄文の里マラソン(ハーフ)」での一コマです。 ここの標高は1000メートルを超えており、空気が薄いんじゃないかと思っていましたが、そんなことはなくただ暑かったのが印象に残っています。 高原といっても、9月の昼間だと結構気温が上がり、この日は27℃くらいまで上昇しました。 そんな訳で、今年の長野で…
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2017下半期に突入~

1カ月ほど前に、下半期の目標は述べさせていただきましたが、大事なことで忘れないためにももう一度伝えておきます。 マラソン大会参加に際し、足に負担をかけないために体重を減らすことです。 要はダイエット(笑)。 そう、その後人間ドックの結果が郵送されてきて、糖尿病の要精密検査が同封されていました。 う~ん、食生活だな…↓↓ 朝…
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2017 梅雨入り

梅雨入りはしたんですけど、晴天が続き、昼は暑いですね~。 でも、夜はかなり過ごしやすいです。 今日も午前中はランニングをしましたが、先週より湿度が上がってきているのが分かります。 いつもより、ペースをダウンして走りました。 この時季は、ペットボトル持参で走っています。 写真は2015年の神戸マラソンです。 スタートラ…
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2017 下半期目標

今年初めに立てた目標って何だった? もう、すっかり忘れました。 サラリーマン故の流されてばかりの毎日です。 貯金をするだの、旅行で○△に行くだの、色々あるかと思いますが、正月を無事迎えたいと年寄りじみたことを考えつくのも、歳を重ねたので致し方ないところです。 写真は福岡市中央区・早良区の海浜地区です。 左端はヤフオクドーム…
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2017 上半期のSONIC

早いもので、酉年の2017(平成29)年も折り返しの時期にきました。 そもそも、今年の干支も忘れるくらいボケまくっています(笑)。 今年、前半は旅行と言えるような、遠出はしていません。 マラソンやツーリングで隣県の熊本県に行ったくらいです。 家族もみんなそれぞれに忙しくて、家族旅行もご無沙汰なので、そのうち行かなければならな…
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Marathon prologue

6月は始まったばかりなんですが、実はマラソンシーズンもすでに始まっているんです。 11月のほとんどのフルマラソンはすでに、受付は終了していて、9月から10月のハーフマラソンは今がエントリーの真っ最中~ マラソン旅を趣味としている人は、ランネットとカレンダーと自分のスケジュールとにらめっこ状態の時季なんです。 先着順の人気のあるレー…
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